Sangha Insights #1: Our first Newsletter 🌱

Home / Base - 5 months ago

🇺🇸 🇮🇹 🇪🇸 🇷🇺 🇨🇿

🇺🇸 The Community as an Orchestra

It was with great emotion that we greeted all the people we had practiced with over the years, at the 2024 retreat with Yeshi Silvano Namkhai, in Merigar West.  We wish to thank Yeshi for his generosity allowing us to experience Dzogchen Teachings in a surprising, mind-opening way.  
Experiencing Dzogchen through sound is an approach that has the potential to deconstruct our ideas so that we can discover anew. We could freshly approach our practice and challenge our habitual understanding.   
As always during the retreats we were impressed by the strength of the community working together. In the most generous way so many people offered their help and made it possible. Having more than 1000 people moving harmoniously together for one week was an impressive achievement.   
The supervision of the future Yantra Yoga teachers of the community was held right after the retreat. Such an initiative renews the trust that many of us wish to dedicate our time to teach and benefit other people through the precious practices Rinpoche taught.   
Sangha App was present in Merigar West, welcoming new practitioners and sharing news from the retreat on the channels “Merigar West now” and “Учения Дзогчен с Еши Намкаем.” We wished to be close to the people at home, who could not experience the fullness in the same way as the ones who were present. We also transmitted useful information for orienting oneself at the retreat. As the number of followers on the channels grew, we were happy to see that sharing supports the feeling of community that is so precious to us all.   
Let’s continue sharing the good news! 😀

What’s New on Sangha App Channels

In the last months on Sangha App the most popular channels were “Rinpoche’s Words” and “Smiling Together.”  

Many thanks to Lukàš Skurka who is reminding us, every second day, of the teachings of Rinpoche with short, well-chosen excerpts. Many practitioners benefit from this different style of reminder of presence. We invite anyone who wishes to share their discoveries while reading, to do the same. This way we can increase our collective knowledge!

With “Smiling Together” we can take the lighter side of Buddhist teachings and make a little fun. Humor is great because it allows us to turn reality into play. We can remind ourselves not to take things too seriously. Join us and share your own Buddhist smiles.

Make sure you are receiving the news by clicking “Join the channel” and enabling notifications from the settings of your phone.

Private Practice Groups

Did you know you can create a PRIVATE channel on Sangha App? Only people you invite can see, join and write in the channel.   
It is perfect for you and other practitioners who want to share texts, suggestions, plan some work or an entertainment activity together.  
Go to the “Channels” tab and press the “+” button, then choose “Restricted.” Here is a visual guide.

Ask for Help!

Our help team is always happy to advise you! Whether you are a Gakyil member promoting events or a practitioner wanting to use the calendar, we are here to help if something goes wrong. No question is too trivial. Write to [email protected] or in the app channel HELP & tips & tricks.

Don’t miss the news! If you ever installed Sangha App, you should receive our news directly in your inbox. Make sure we stay in touch by moving it into you main inbox and marking it “Not spam”.


🇮🇹 La comunità come un’orchestra

Con grande emozione abbiamo salutato tutte le persone con cui abbiamo praticato nel corso degli anni, in occasione del ritiro del 2024 con Yeshi Silvano Namkhai, a Merigar Ovest. Desideriamo ringraziare Yeshi per la sua generosità che ci ha permesso di sperimentare gli insegnamenti Dzogchen in un modo sorprendente, che apre la mente.

Fare esperienza dello Dzogchen attraverso il suono è un approccio che ha il potenziale di decostruire le nostre idee in modo da poterne scoprire di nuove. Possiamo avvicinarci alla pratica in modo nuovo e sfidare la nostra comprensione abituale.  

Come sempre durante i ritiri, siamo stati colpiti dalla forza della comunità che lavora insieme. Nel modo più generoso possibile, tante persone hanno offerto aiuto per renderlo possibile. Avere più di 1000 persone che si muovono armoniosamente insieme per una settimana è stato un risultato impressionante.

Subito dopo il ritiro si è tenuta la supervisione dei futuri insegnanti di Yantra Yoga della comunità. Questa iniziativa rinnova la fiducia nel fatto che molti di noi desiderano dedicare il proprio tempo all’insegnamento e al beneficio di altre persone attraverso le preziose pratiche insegnate da Rinpoche.  

Sangha App è stata presente a Merigar West, accogliendo nuovi praticanti e condividendo le notizie del ritiro sui canali “Merigar West now” e “Учения Дзогчен с Еши Намкаем”. Volevamo essere vicini alle persone a casa, che non potevano vivere la pienezza allo stesso modo di chi era presente. Abbiamo anche trasmesso informazioni utili per orientarsi durante il ritiro. Con l’aumento del numero di follower sui canali, siamo stati felici di vedere che la condivisione sostiene il sentimento di comunità che è così prezioso per tutti noi.

Continuiamo a condividere le buone notizie! 😀

Cosa c’è di nuovo sui canali di Sangha App

Negli ultimi mesi i canali più popolari su Sangha App sono stati “Le parole di Rinpoche” e “Sorridere insieme”. 

Tanti ringraziamenti a Lukáš Skurka che ogni due giorni ci ricorda gli insegnamenti di Rinpoche con brevi estratti ben scelti. Molti praticanti traggono beneficio da questo stile diverso di richiamo alla presenza. Invitiamo chiunque desideri condividere le proprie scoperte durante la lettura a fare altrettanto. In questo modo potremo accrescere la nostra conoscenza collettiva!

Con “Sorridere insieme” possiamo prendere il lato più leggero degli insegnamenti buddisti e renderli un po’ più divertenti. L’umorismo è ottimo perché ci permette di trasformare la realtà in gioco. Possiamo ricordarci di non prendere le cose troppo sul serio. Unitevi a noi e condividete i vostri sorrisi buddisti.

Assicurati di ricevere le notizie cliccando su “Unisciti al canale” e attivando le notifiche dalle impostazioni del telefono.

Gruppi di pratica privati

Sapevi che puoi creare un canale PRIVATO su Sangha App? Solo le persone invitate possono vedere, unirsi e scrivere nel canale. È perfetto per te e per altri praticanti che vogliono condividere testi, suggerimenti, pianificare un lavoro o un’attività di intrattenimento insieme. Vai alla scheda “Canali” e premi il pulsante “+”, quindi scegli “Riservato”. Ecco una guida visiva.

Chiedi aiuto! 

Il nostro team di assistenza è sempre felice di consigliarti! Che tu sia un membro del Gakyil che promuove eventi o un praticante che vuole utilizzare il calendario, siamo qui per aiutarti se qualcosa va storto. Nessuna domanda è troppo banale. Scrivi a [email protected] o nel canale dell’app HELP & tips & tricks.

Non perderti le novità! Se hai installato l’App Sangha, dovresti ricevere le nostre novità direttamente nella tua casella di posta. Assicurati di rimanere in contatto spostandole nella casella di posta principale e contrassegnandole come “Non spam”.


🇪🇸 La comunidad como orquesta

En el retiro de 2024 con Yeshi Silvano Namkhai en Merigar Oeste, nos reencontramos con mucha emoción con todas las personas junto a quienes hemos practicado a lo largo de los años.  Deseamos agradecer a Yeshi por su generosidad al permitirnos experimentar las enseñanzas Dzogchen de una manera sorprendente y reveladora.

Experimentar el Dzogchen a través del sonido es un enfoque que tiene el potencial de deconstruir nuestras ideas para que podamos redescubrir. Pudimos acercarnos a nuestra práctica de manera fresca y desafiar nuestra comprensión habitual.  

Como siempre durante los retiros, nos impresionó la fuerza de la comunidad trabajando en conjunto. De la manera más generosa, muchas personas ofrecieron su ayuda para hacerlo posible. Más de 1000 personas interactuando armoniosamente durante una semana fue un logro impresionante.

Justo después del retiro, se llevó a cabo la supervisión de los futuros profesores de Yantra Yoga de la comunidad. Tal iniciativa renueva la confianza en que muchos de nosotros deseamos dedicar nuestro tiempo a enseñar y beneficiar a otras personas a través de las preciosas prácticas que Rinpoche enseñó.  

La aplicación Sangha estuvo presente en Merigar Oeste dando la bienvenida a los nuevos practicantes y compartiendo noticias del retiro en los canales “Merigar West now” y “Учения Дзогчен с Еши Намкаем”. Quisimos mantenernos cerca de las personas que desde sus casas no podían vivenciar la experiencia de la misma manera que los que se encontraban físicamente presentes. También transmitimos información de ayuda para orientarse en el retiro. A medida que crecía el número de seguidores en los canales, nos alegró constatar que compartir favorece el sentido de comunidad tan valioso para todos nosotros.

¡Continuemos compartiendo las buenas noticias! 😀

Lo nuevo en los canales de la aplicación Sangha

En los últimos meses, los canales más populares en la aplicación Sangha fueron “Rinpoche’s Words” y “Smiling Together”.

Muchas gracias a Lukáš Skurka que, cada dos días, nos recuerda las enseñanzas de Rinpoche con extractos cortos y bien elegidos. Muchos practicantes se benefician de este estilo diferente de recordatorio de presencia. Invitamos a todo aquel que desee compartir sus descubrimientos durante la lectura, a que haga lo mismo. ¡De esta manera podemos aumentar nuestro conocimiento colectivo!

Con “Smiling Together” podemos tomar el lado más ligero de las enseñanzas budistas y divertirnos. El humor es genial porque nos permite convertir la realidad en un juego. Podemos recordarnos a nosotros mismos no tomarnos las cosas demasiado en serio. Únete a nosotros y comparte tus propias risas budistas.

Asegúrate de recibir las noticias haciendo clic en “Unirse al canal” y habilitando las notificaciones desde la configuración de tu teléfono.

Grupos privados de práctica

¿Sabías que puedes crear un canal PRIVADO en la aplicación Sangha? Solo las personas a las que invites pueden ver, unirse y escribir en el canal.  Es perfecto para ti y otros practicantes que quieran compartir textos, sugerencias, planificar algún trabajo o una actividad de entretenimiento juntos. Ve a la pestaña “Canales” y presiona el botón “+”, luego elige “Restringido”. Aquí hay una guía visual.

¡Pide ayuda! 

¡Nuestro equipo de ayuda siempre estará encantado de asesorarte! Tanto si eres un miembro de Gakyil que promueve eventos como si eres un practicante que quiere utilizar el calendario, estamos aquí para ayudarte si algo sale mal. Ninguna pregunta es demasiado trivial. Escribe a [email protected] o en el canal de la aplicación HELP & tips & tricks.

¡No te pierdas las novedades! Si alguna vez has instalado la aplicación Sangha, deberías recibir nuestras noticias directamente en tu bandeja de entrada. Para asegurarte de que estemos siempre en contacto, muda nuestros correos a tu bandeja de entrada principal marcándolos como “No es spam”.


🇷🇺 Община как оркестр

Мы с огромным волнением встретились со всеми, с кем практиковали все эти годы, на ретрите Еши Сильвано Намкая в этому году в Западном Меригаре.  Мы хотели бы поблагодарить Еши за его щедрость, позволившую нам получить опыт учения Дзогчен удивительным, открывающим сознание способом.

Переживание Дзогчена через звук – это подход, который обладает потенциалом деконструировать наши представления, чтобы мы могли открыть для себя что-то новое. Мы можем по-новому подойти к нашей практике и бросить вызов нашему привычному пониманию.

Как всегда во время ретритов, мы были впечатлены силой Общины, работающей вместе. Очень многие люди предложили свою помощь и сделали это событие возможным. Более 1000 человек, гармонично двигающихся вместе в течение одной недели, – это впечатляющее достижение.

Сразу после ретрита состоялась супервизия будущих учителей янтра-йоги в Общине. Такая инициатива помогает многим из нас, кто хочет посвятить своё время обучению и приносить пользу другим людям с помощью драгоценных практик, которым учил Ринпоче, обрести уверенность в своих силах.

Приложение Сангха присутствовало в Западном Меригаре, приветствуя новых практикующих и делясь новостями с ретрита на каналах “Merigar West now” и “Учения Дзогчен с Еши Намкаем”. Мы хотели быть ближе к людям, находящимся у себя дома, которые не могли ощутить полноту опыта так же, как те, кто присутствовал в гомпе. Мы также передавали полезную информацию, чтобы сориентироваться на ретрите. По мере того как число подписчиков на каналах росло, мы с радостью убеждались, что совместное общение поддерживает чувство общности, которое так дорого всем нам.

Давайте продолжать делиться хорошими новостями!

Что нового на каналах Приложения Сангха

В последние месяцы в приложении Сангха самыми популярными каналами были “Слова Ринпоче” и “Улыбаемся вместе”. 

Большое спасибо Лукасу Шкурке, который каждый второй день напоминает нам об учениях Ринпоче с помощью коротких, хорошо подобранных отрывков. Многим практикующим нравится такой стиль напоминания о присутствии. Мы приглашаем всех, кто хочет поделиться своими открытиями во время чтения, сделать то же самое. Так мы сможем приумножать наши коллективные знания!

С помощью “Улыбаемся вместе” мы можем взглянуть на буддийские учения с более светлой стороны и немного повеселиться. Юмор – это здорово, потому что он позволяет нам превратить реальность в игру. Мы можем напомнить себе, что не стоит воспринимать всё слишком серьёзно. Присоединяйтесь к нам и делитесь своими собственными буддийскими улыбками.

Убедитесь, что вы получаете новости, нажав на кнопку “Присоединиться к каналу” и включив уведомления в настройках вашего телефона.

Частные группы для практики 

Знаете ли вы, что в приложении Сангха можно создать ЛИЧНЫЙ канал? Только те, кого вы пригласите, смогут видеть, присоединяться и писать в этом канале. Он идеально подходит для вас и других практикующих, которые хотят обмениваться текстами, рекомендациями, вместе планировать какую-то работу или развлекательные мероприятия. Перейдите на вкладку “Каналы” и нажмите кнопку “+”, затем выберите “Закрытый”. Вот наглядное руководство.

Обращайтесь за помощью! 

Наша команда помощи всегда рада вам помочь! Независимо от того, являетесь ли вы членом ганчи, продвигающим мероприятия, или практикующим, желающим воспользоваться календарём, мы всегда готовы помочь, если что-то пойдёт не так. Ни один вопрос не является слишком банальным. Пишите на [email protected] или в канал приложения HELP & tips & tricks.

Не пропустите новости! Если вы когда-либо устанавливали приложение Сангха, то должны получать наши новости прямо на свой почтовый ящик. Убедитесь, что мы всегда на связи, переместив наши письма в свой основной почтовый ящик и пометив их как “Не спам”.


🇨🇿 Komunita jako orchestr

Na letošním retreatu s Ješim Silvano Namkhai v Merigaru West jsme se s velkou radostí pozdravili se všemi lidmi, se kterými jsme celé ty roky praktikovali. Chtěli bychom poděkovat Ješimu za jeho štědrost, která nám umožňuje zažívat dzogčhenové nauky překvapivým, mysl otevírajícím způsobem. Zažívání dzogčhenu prostřednictvím zvuku je přístup, který má potenciál dekonstruovat naše myšlenky tak, že je můžeme objevit nově. Ke své praxi můžeme přistoupit svěže a zpochybnit své zvykové chápání.

Jako vždy během retreatů jsme byli ohromeni, jak silnou schopnost spolupráce komunita má. Tím nejštědřejším způsobem lidé nabídli svou pomoc. Umožnili, že se v Merigaru po dobu jednoho týdne spolu harmonicky pohybovalo přes 1000 účastníků. Opravdu působivý výsledek!

Hned po retreatu se konala supervize budoucích komunitních učitelů jantrajógy. Iniciativa, která obnovuje důvěru. Spousta z nás si přeje věnovat svůj čas učení a prospěchu jiným lidem prostřednictvím vzácných praxí, které učil Rinpočhe. 

Tým Sangha App byl v Merigaru také přítomný. Vítal nové praktikující a sdílel zprávy z retreatu na kanálech “Merigar West now” a “Учения Дзогчен с Еши Намкаем”. Těm, kteří přijeli, jsme předávali užitečné informace ohledně retreatu. Zároveň jsme si přáli být blíže lidem, kteří zůstali doma a nemohli být na retreatu s námi. Všimli jsme si, že se počet sledujících v těchto kanálech zvýšil. Byli jsme rádi, že toto sdílení podporuje pocit komunity, který je nám všem tak vzácný.
Pokračujme ve sdílení dobrých zpráv! 😀

Co je nového v kanálech Sangha App

V posledních měsících jsou nejpopulárnějšími kanály “Rinpoche’s Words” a “Smiling Together”.

Velké poděkování patří Lukášovi Skurkovi, který nám každý druhý den připomíná nauky krátkým, dobře zvoleným úryvkem z Rinpočheho knih. Spousta praktikujících má prospěch z tohoto odlišného stylu připomínání si přítomnosti. Zveme každého, kdo si přeje sdílet své objevy během čtení Rinpočheho knih, aby dělal to stejné. Takto můžeme zvýšit své kolektivní poznání!

Se “Smiling Together” můžeme odlehčit nauky Buddhismu a udělat si trochu legraci. Humor je skvělý a dovoluje nám obrátit skutečnost ve hru. Můžeme si připomenout, že nemusíme brát věci tak vážně. Přidej se k nám a sdílej buddhistické vtipy.

Ujisti se, že ti chodí novinky tak, že klikneš na “Připoj se” a povol upozornění v nastavení tvého telefonu.

Praktikování v soukromých skupinách

Věděl jsi, že si můžeš v Sangha App vytvořit soukromý kanál? Pouze lidé, které pozveš jej mohou vidět, připojit se a psát do tohoto kanálu. Je perfektní na sdílení textů, doporučení, plánování práce nebo společnou zábavu pro tebe a ostatní praktikující. Jdi do sekce “Kanály” a stiskni tlačítko “+”, pak vyber “Uzavřený”. Zde je návod.

Požádej o pomoc!

Náš tým ti rád vždy poradí! Ať už jsi člen gakyilu, který propaguje události a nebo praktikující, který chce jen používat kalendář, jsme tu vždy, když ti něco nejde. Žádná otázka není hloupá.
Napiš nám na [email protected] nebo v appce do kanálu HELP & tips & tricks.

Nenech si ujít novinky! Pokud jsi si někdy nainstaloval Sangha App, měly by ti chodit zprávy přímo do doručené pošty. Ujisti, že zůstaneme v kontaktu tím, že ji přesuneš do hlavní doručené pošty a označíš ji jako “nejde o spam”.